달리기에대한오해 썸네일형 리스트형 [런데이] 런데이 어플의 활용 및 장점 5가지 저도 처음 뛰기 시작했을 때 이 어플을 사용했지만, 만약 다른 사람이 달리기를 시작한다고 하면 꼭 이 어플을 추천하고 싶어요😉 1. 무료 30분 달리기 프로그램, 30분 달리기 능력 향상 프로그램 등 정말 다양한 프로그램이 무료로 제공되고 있습니다. 그렇다고 퀄리티가 떨어지는 것도 아니고 이어폰으로 듣는 중간에 광고가 나오지도 않아서 좋습니다. 2. 뛰는 것에 국한되지 않은 프로그램 걷기 프로그램도 최근에 생겼습니다. 처음에 작년 12월에는 없었는 데 업데이트되면서 이제 뛰지 않더라도 걷는 것도 런데이 기록에 남길 수 있어서 좋아요! 3. 각 종 챌린지와 마라톤 일정 알려주기 달리기를 하다 보면 자연스럽게 마라톤에도 관심을 갖게 되는 데요, 굳이 42.195km 풀코스를 뛰는 것이 아니더라도 3km나 5.. 더보기 이전 1 다음
