유산소운동 썸네일형 리스트형 [런데이] 달리기 어플로 달리기 시작(30분 달리기 도전, 시작한 이유) 달리기는 지루한 운동이라고 생각했습니다. 아마 대부분의 사람들이 그렇게 생각할 걸요? 학교 다닐 때 체력장 시험 중 오래 달리기가 제일 싫었어요🥵 덥고 숨차고 다리가 너무 아팠죠. 어느 날 유튜브를 보고 있는데, 알고리즘이 저에게 달려보지 않겠냐며 관련된 영상을 자꾸 들이밀기 시작했습니다. 아마 다이어트와 관련해서 효율적인 유산소 운동과 함께 러닝 관련 영상들이 뜨기 시작한 것 같았어요. 저는 발이 요족입니다. 평발의 반대예요.🦶 어렸을 적 발도장을 찍으면 앞과 뒤만 선명하게 나오고 옆부분은 희미하게 나올 정도였습니다. 오래 걷는 것도 정말 힘들어했어요. 평생 달리기는 못할 줄 알았습니다. 그런데 자꾸 영상을 보니 달리고 싶은 욕구가 생기는 거예요!!🤪 러닝과 관련된 어플 중 처음 시작하는 사람들이 따라.. 더보기 이전 1 다음
